Kurs

 | Samstag 25.10.2025, 9.30 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause" - Atemtag

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Atemübungen für neue Energie und unser Wohlbefinden

 | Mittwoch 05.11.2025, 15.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Vortrag

 | Donnerstag 06.11.2025, 8.30 - 11.00 Uhr

Resilienz - Das Immunsystem der Seele stärken

Frühstückstreffen für Leib und Seele am Altmühlberg

Heilsame Atemübungen für unser Herz

 | Mittwoch 03.12.2025, 15.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Kurs

 | Montag 12.01.2026, 14.00 Uhr

Denkwerkstatt

Mit stärkenden Atem- und Entspannungsübungen in das neue Jahr

 | Mittwoch 21.01.2026, 15.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.