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Die Kraft des Atems spüren – Atme auf! - KEB - Katholische Erwachsenenbildung im Landkreis Eichstätt e. V.

Die Kraft des Atems spüren – Atme auf!

Bewegungs- und Entspannungsübungen mit Rosa Meier, Atempädagogin

Mit Atemübungen des „Erfahrbaren Atems“ nach Professor Ilse Middendorf und meditativen Impulsen lernen wir, uns zu entspannen und ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Die einfachen Atem- und Bewegungsübungen lassen uns mit dem Atem bewusster umgehen. Dadurch können wir unsere inneren Heilkräfte wecken und stärken. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Leib und Seele aus und gibt uns Kraft für den Alltag.

Die Kraft des Atems...

  • fördert das eigene Wohlbefinden
  • regt die Selbstheilungskräfte an
  • ist ein Weg der Selbsterfahrung für die
    persönliche Entwicklung und
  • wirkt sich heilsam aus u. a. bei
  • Asthma, chronischer Bronchitis
  • Störungen des Herz- Kreislaufsystems
  • Erschöpfungszuständen
  • Migräne
  • Depression
  • Ängsten
  • Tinnitus
  • Lebenskrisen
  • ist geeignet als Schwangerschaftsbegleitung

Katholische Erwachsenenbildung
im Landkreis Eichstätt e.V.

Pedettistraße 9
85072 Eichstätt

Telefon: 08421/3233
Fax: 08421/3286
Internet: www.keb-eichstaett.de
E-Mail: keb-ei(at)altmuehlnet.de

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