Gespräche für Frauen und Männer über einen
krisenhaften Einschnitt

 | Mittwoch 18.09.2024, 10.00 - 11.30 Uhr

Ich muss nichts mehr - und jetzt? -
Berufsende und Rentenalter

Partnerschaft im Übergang
Blick zurück im Zorn
Älter werden in Dankbarkeit

Fortsetzungskurs

 | Donnerstag 19.09.2024, 9.30 - 11.00 Uhr

Denkwerkstatt

Fortsetzungskurs

 | Montag 23.09.2024, 14.30 - 16.00 Uhr

Denkwerkstatt

8 Treffen, jeden Montag

Rücken und Wirbelsäule stärken mit Atem- und Entspannungsübungen

 | Mittwoch 25.09.2024, 10.00 - 11.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Kompaktkurs, 3 Treffen

 | Samstag 28.09.2024, 9.00 Uhr - Samstag 12.10.2024, 13.00 Uhr

Kess-erziehen: "Weniger Stress - Mehr Freude". Für Eltern von Kindern im Alter von 2 bis 6 Jahren

Kurs

 | Dienstag 08.10.2024, 15.00 - 16.30 Uhr

Denkwerkstatt

Vortrag

 | Donnerstag 10.10.2024, 8.30 - 11.00 Uhr

Zuversicht in schwerer Zeit - wie ich sie finde und wie sie mich trägt

Frühstückstreffen für Leib und Seele am Altmühlberg

Unterstützende Atemübungen für einen guten und erholsamen Schlaf

 | Mittwoch 16.10.2024, 10.00 - 11.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Auf dem Jakobsweg von Eichstätt nach Bergen

 | Samstag 19.10.2024, 9.30 - 18.00 Uhr

Unterwegs auf dem Jakobsweg Jakobswanderung mit historischen, kunsthistorischen und spirituellen Elementen

Energie und Wohlgefühl erfahren durch die Kraft des Atems

 | Mittwoch 06.11.2024, 10.00 - 11.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Kurs

 | Samstag 23.11.2024, 9.15 - 16.30 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause" - Atemtag

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Heilsame Atemübungen für unser Herz

 | Mittwoch 11.12.2024, 10.00 - 11.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Mit stärkenden Atem- und Entspannungsübungen in das neue Jahr starten

 | Mittwoch 22.01.2025, 10.00 - 11.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.