Kostümlesung

 | Donnerstag 01.10.2026, 14.30 Uhr

Francobaldi - Historischer Kriminalroman

Kurs

 | Donnerstag 01.10.2026, 10.00 Uhr - Donnerstag 22.10.2026, 12.00 Uhr

FreiTanzRaum - bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!

FreiTanzRaum bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!
Frei Tanzen:
Frei Tanzen - sich bewegen lassen von unterschiedlichster Musik aus dem Moment heraus. Befreit vom Anspruch, schön tanzen zu müssen, und vom Erlernen vor-gegebener Formen. Den eigenen Impulsen folgen ohne "Richtig" oder "Falsch". Sich ausprobieren dürfen in geschütztem Rahmen, in der Begegnung. In spielerischen Fluss kommen, den Bewegungs-Spiel-Raum erweitern!
Jeder ist willkommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
immer donnerstags
Weitere Termine:
15. und 22. Oktober 2026

Ausstellungseröffnung und Einführung

 | Freitag 02.10.2026, 19.00 Uhr

Wolfgang Schmitz und das Juramuseum

Einführung: Dr. Günter Viohl

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 04.10.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Malkurs, 6 Treffen

 | Montag 05.10.2026, 18.00 - 20.15 Uhr

Faszination Baum

Bäume haben mich schon immer beeindruckt. Mit ihrer Ortsbeständig-keit geben sie mir Stille und Frieden. Nie werde ich müde, sie zu beobachten und zeichnen oder malen zu wollen.Jeder Baum ist einzigartig. Nur- wie malen? Die Struktur der Rinde, die Fülle der Blätter, die Gesamtsilhouette...

Vortrag

 | Dienstag 06.10.2026, 19.30 Uhr

Orientierung für eine digitale Zukunft: Die Enzyklika des Papstes und die künstliche Intelligenz

Vortrag

 | Mittwoch 07.10.2026, 19.00 Uhr

Übersäuerung und Entsäuern

Gibt es eine Übersäuerung? Was sind Säuren und ihre Gegenspieler? Wie entstehen Säuren im Stoffwechsel? Welche Krankheiten kommen durch Übersäuerung ? Wie erkenne ich eine Übersäuerung? Wie behandele ich eine Übersäuerung? Womit soll ich entsäuern? Welche Präparate sind empfehlenswert? Wie oft und wie viel Basenpulver braucht man? Wie lange muss ich entsäuern? Diese und andere Fragen werden an diesem Abend beantwortet...

Kurs, 8 Treffen

 | Mittwoch 07.10.2026, 9.30 - 11.00 Uhr

Denkwerkstatt

Hilfreiche Atemübungen für einen guten und erholsamen Schlaf

 | Mittwoch 07.10.2026, 15.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Kurs

 | Donnerstag 08.10.2026, 14.00 Uhr

Der Herbst ist gekommen - Wir stimmen uns mit neuen Liedern auf den Herbst ein

Leitung: Anna und Christa

Aquarellmalkurs

 | Donnerstag 08.10.2026, 15.00 - 18.00 Uhr

Waldidylle

Anhand der Komplementärfarben werden wir diese herbstliche Stimmung wiedergeben. Die leuchtend roten Fliegenpilze im Vordergrund mit den dunkeln Tannen im Hintergrund bringen sehr viel Kontrast und Licht in unser Bild. Es können auch andere Herbstmotive gemalt werden.

Einsteiger- Aquarellmalkurs. Ganz einfach Zeichnen lernen für Anfänger

 | Donnerstag 08.10.2026, 18.00 - 21.00 Uhr

Erste Schritte in die Aquarellmalerei - Kurs II

Nachdem wir uns mit Pinsel, Aquarellfarben und Aquarellpapier im Kurs 1 eingeübt haben, wollen wir versuchen uns Kenntnisse über Vorder- und Hintergrund anzueignen. Was male ich zuerst? Wie verschiebe ich bestimmte Objekte in verschiedene Ebenen.

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 11.10.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Vortrag

 | Dienstag 13.10.2026, 19.00 Uhr

Künstliche Intelligenz - wie sie unseren Alltag verändert

Vortrag

 | Dienstag 13.10.2026, 18.00 - 20.00 Uhr

Antientzündliche Ernährung - eingach umgesetzt

Unterschwellige Entzündungen können zu Stoffwechselerkrankungen und anderen ernährungsabhängigen Erkrankungen führen. Umgekehrt kann eine antientzündliche Ernährung dazu beitragen, das Wohlbefinden beispielsweise bei diffusen Beschwerden wie Müdigkeit, chronischen Schmerzen oder bei Autoimmunerkrankungen zu steigern und ernährungsabhängigen Erkrankungen vorzubeugen. Was bedeutet antientzündliche Ernährung und wie kann man sie im Alltag umsetzen? Welche Lebensmittel sind dabei besonders hilfreich und welche weniger? Einblicke liefert dieser Vortrag.

Vortrag

 | Dienstag 13.10.2026, 18.00 - 20.00 Uhr

Antientzündliche Ernährung - eingach umgesetzt

Unterschwellige Entzündungen können zu Stoffwechselerkrankungen und anderen ernährungsabhängigen Erkrankungen führen. Umgekehrt kann eine antientzündliche Ernährung dazu beitragen, das Wohlbefinden beispielsweise bei diffusen Beschwerden wie Müdigkeit, chronischen Schmerzen oder bei Autoimmunerkrankungen zu steigern und ernährungsabhängigen Erkrankungen vorzubeugen. Was bedeutet antientzündliche Ernährung und wie kann man sie im Alltag umsetzen? Welche Lebensmittel sind dabei besonders hilfreich und welche weniger? Einblicke liefert dieser Vortrag.

Führung im Kloster

 | Mittwoch 14.10.2026, 9.00 Uhr

Besichtigung des Franziskaner Klosters in Au am Inn

Informationen und Produktionsschritte der Ölmühle und Vermarktung der Produkte

 | Mittwoch 14.10.2026, 14.30 Uhr

Besichtigung der Ölmühle Garting, Schnaitsee

Vortrag

 | Mittwoch 14.10.2026, 18.00 - 20.00 Uhr

Antientzündliche Ernährung - einfach umgesetzt

Unterschwellige Entzündungen können zu Stoffwechselerkrankungen und anderen ernährungsabhängigen Erkrankungen führen. Umgekehrt kann eine antientzündliche Ernährung dazu beitragen, das Wohlbefinden beispielsweise bei diffusen Beschwerden wie Müdigkeit, chronischen Schmerzen oder bei Autoimmunerkrankungen zu steigern und ernährungsabhängigen Erkrankungen vorzubeugen. Was bedeutet antientzündliche Ernährung und wie kann man sie im Alltag umsetzen? Welche Lebensmittel sind dabei besonders hilfreich und welche weniger? Einblicke liefert dieser Vortrag.

Kurs

 | Donnerstag 15.10.2026, 16.30 Uhr

"Ein Jäger aus Kurpfalz..." - Kennenlernen neuer und alter Lieder

Pilgerwanderung

 | Samstag 17.10.2026, 9.00 - 17.00 Uhr

Am fränkischen Jakobsweg von Allersberg nach Eysölden (ca. 18 km)

Vom Bahnhof Allersberg gelangt man in das barocke Städtchen Allersberg, an der alten Pfarrkirsche Allerheiligen vorbei. Anschließend geht es weiter entlang des Nürnberg-Altmühltal-Wegs, über Hilpoltstein, mit der Stadtpfarrkirche St.Johannes der Täufer und der Jakobusstatue. Danach folgen Marquardsholz und Patersholz und das Ziel Eysölden mit dem imposanten Schloss mit Wehrkirche und Wehrturm.

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 18.10.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Unterwegs auf dem Jakobsweg

 | Sonntag 18.10.2026, 9.00 Uhr

Am fränkischen Jakobsweg von Thalmässing nach Altdorf (ca. 17 km)

Von Thalmässing, zunächst vorbei am Judenfriedhof, geht unser Weg steil hinauf durch den Buchenwald, auf die Albhöhe. Hier treffen wir auf die artenreichen Trockenrasen, genießen den Blick vom Albrand hinunter und treffen bald auf das rekonstruierte Keltendorf in Landersdorf. Weiter nach Süden kommend führt uns der Weg entlang des Morsbachs vorbei an der Hainmühle, nach Morsbach, wo wir an der Pfarrkirche St. Walburga das Arma-Christi-Kreuz besichtigen. Weiter durch das Morsbachtal gelangen wir nach Emsing mit der Pfarrkirche St.Martin und einige Kilometer weiter, entlang des Anlautertals nach Altdorf mit der barocken Pfarrkirche St. Nikolaus und dem Blaubrunnen.

ERlebnisvortrag in Eichstätt

 | Dienstag 20.10.2026, 19.00 - 21.00 Uhr

Räuchern - Altes Brauchtum neu entdecken

Räuchern ist weit verbreitet, schon sehr alt und kann sehr unterschiedlich wirken. Je nachdem welches Räucherwerk verwendet wird, ist es stimmungsaufhellend und belebend, manches wirkt sanft und entspannend, einiges macht einen klaren Kopf und wiederum anderes bringt unsere Kreativität in Schwung. Räucherwerk reinigt zudem die Luft, vertreibt düstere Gedanken oder macht es Krankheitserregern unbequem. "Gegen jedes Leiden ist ein Kraut gewachsen" sagte die Benediktinerin und Universalgelehrte Hildegard von Bingen. Und das trifft auch auf das Räuchern zu. Womit unsere Vorfahren in Franken geräuchert haben, warum das Räuchern auch für uns moderne Menschen sehr empfehlenswert ist und wie das Räuchern funktioniert, erfahren Sie in diesem Erlebnis-Vortrag. Referentin: Martina Stöhr-Burkhardt.

2-teiliger Kurs

 | Donnerstag 22.10.2026, 18.00 - 22.00 Uhr

Fotografieren mit der Drohne Teil 1

Möchten Sie mit Ihrer Drohne eindrucksvolle Fotos machen? Wir zeigen Ihnen, wie das funktioniert: In unserem 2-teiligen Workshop vermittelt Ihnen unser Trainer Thomas Mader die theoretischen Grundlagen und die Praxis, wie Sie mit Ihrer Drohne beeindruckende Luftaufnahmen erstellen.
Theorie und Vorbereitung in der KEB Eichstatt.
Weiterer Termin: Samstag, 24.10.2026 10.00 - 15.00 Uhr.
Praktischer Workshop voraussichtlich am Römerkastell Pfunz (3 h) und Bildentwicklung in der KEB (2 h)

Kurs

 | Samstag 24.10.2026, 9.30 - 16.30 Uhr

Linol- und Holzschnitt-Tag

Gemeinsames Erstellen von ein- und mehrfarbigen Linol- und Holzschnitt-Drucken. Werkzeuge und Materialien werden gestellt und je nach Verbrauch berechnet.

Kurs

 | Samstag 24.10.2026, 9.30 - 16.30 Uhr

Linol- und Holzschnitt-Tag

Gemeinsames Erstellen von ein- und mehrfarbigen Linol- und Holzschnitt-Drucken. Werkzeuge und Materialien werden gestellt und je nach Verbrauch berechnet.

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 25.10.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Führung

 | Sonntag 25.10.2026, 14.00 Uhr

Kirchenführung in der Asam Kirche "Maria de Victoria" in Ingolstadt

Vortrag mit kleiner Prüfung

 | Mittwoch 28.10.2026

Führerschein-Check - Kennst du dich noch aus?

Kurs

 | Donnerstag 29.10.2026, 19.30 Uhr

Meditation des Tanzes - Gebet und Tanz vereint

Weitere Termine: 19. November, 17. Dezember

Kurs

 | Donnerstag 29.10.2026, 18.00 Uhr

Strudelteig - Einfach selbstgemacht

Kurs

 | Samstag 31.10.2026, 10.00 - 15.00 Uhr

Mit der Tuschefeder zeichnen

Die Fertigkeit, mit Tuschefeder zu zeichnen ist selten geworden. In diesem Anfängerkurs geht es darum, die notwendigen Materialien kennenzulernen und die grundlegenden Techniken einzuüben. In einem weiteren Schritt können die fertigen Tuschefederzeichnungen mit verdünnter Tusche oder mit Wasserfarben weiter gestaltet werden.

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 01.11.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Kurs

 | Dienstag 03.11.2026, 19.00 Uhr - Dienstag 01.12.2026, 21.00 Uhr

FreiTanzRaum - bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!

FreiTanzRaum bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!
Frei Tanzen:
Frei Tanzen - sich bewegen lassen von unterschiedlichster Musik aus dem Moment heraus. Befreit vom Anspruch, schön tanzen zu müssen, und vom Erlernen vor-gegebener Formen. Den eigenen Impulsen folgen ohne "Richtig" oder "Falsch". Sich ausprobieren dürfen in geschütztem Rahmen, in der Begegnung. In spielerischen Fluss kommen, den Bewegungs-Spiel-Raum erweitern!
Jeder ist willkommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
immer donnerstags
Weitere Termine:
17 November und 01. Dezember 2026

Stille erfahren - Meditative Impulse und Zeit zum Aufatmen

 | Mittwoch 04.11.2026, 15.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Aquarellmalkurs

 | Donnerstag 05.11.2026, 15.00 - 18.00 Uhr

Gesichter - mal was ganz Anderes

Mit den Proportionen eines Gesichtes werden wir uns in diesem Kurs beschäftigen. Die Verhältnisse zwischen Augen, Ohren, Nase, Mund, wird unser Schwerpunkt sein. Nachdem wir Sicherheit mit dem Umsetzen eines Gesichtes haben, werden wir mit ganz wenig Farbe, aber ganz gezielt ein Gesicht wiedergeben.

Kurs

 | Samstag 07.11.2026, 10.00 - 15.00 Uhr

Mit der Tuschefeder zeichnen

Die Fertigkeit, mit Tuschefeder zu zeichnen ist selten geworden. In diesem Anfängerkurs geht es darum, die notwendigen Materialien kennenzulernen und die grundlegenden Techniken einzuüben. In einem weiteren Schritt können die fertigen Tuschefederzeichnungen mit verdünnter Tusche oder mit Wasserfarben weiter gestaltet werden.

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 08.11.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Bibelseminar mit Gespräch

 | Dienstag 10.11.2026, 19.00 Uhr

"Selig die arm sind vor Gott - ist Armut wirklich seligmachend?" (Heiliger Franziskus)

Acryl/Aquarell-Malkurs

 | Dienstag 10.11.2026, 15.00 - 18.00 Uhr

Collage in Acryl oder Aquarell

Wir bleiben bei der menschlichen Figur und gestalten mit Collage-Material spannende Bilder. Verschiedene bunt bemalte Papiere und Texturen ergeben spannende Werke

Vortrag

 | Donnerstag 12.11.2026, 14.00 Uhr

Impressionen und Begegnungen auf dem Jakobsweg von Eichstätt nach Santiago de Compostela

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 15.11.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Vortrag

 | Dienstag 17.11.2026, 19.30 Uhr

Rückschau auf die bayrische Landesvermessung und eine interaktive Breitbanddigitalisierung

Kurs

 | Donnerstag 19.11.2026, 19.30 Uhr

Meditation des Tanzes - Gebet und Tanz vereint

Weiterer Termin: 17. Dezember

Kurs

 | Donnerstag 19.11.2026, 16.30 Uhr

"Heißa Kathreinerle..." - Kennenlernen neuer und alter Lieder

Kurs

 | Samstag 21.11.2026, 9.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause" - Atemtag

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 22.11.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Die Raunächte - oder auch Wolfsnächte - werden von Alters her bezeichnet als eine Zeit zwischen den Jahren. Sie gehören weder zum alten, noch zum neuen Jahr. Sie sind "aus der Zeit gefallen".

 | Dienstag 24.11.2026, 18.30 - 20.00 Uhr

Die Raunächte - Alte Bräuche neu entdecket

An diesem Abend werfen wir einen Blick auf die Ursprünge der Raunächte und die Rituale für 12 ganz besondere Nächte im Jahreskreis. Sie bekommen einen Vorgeschmack auf diese besondere Zeit im Jahr, erhalten Impulse für sich persönlich und sicher auch Lust, die Rauhnächte einmal anders zu "feiern". Referentin: Martina Stöhr-Burkhardt. Eintritt ist frei!

Vortrag mit anschließender Diskussion

 | Mittwoch 25.11.2026, 19.30 Uhr

Künstliche Intelligenz verstehen und verantwortlich nutzen

Kurs

 | Mittwoch 25.11.2026, 9.00 - 10.30 Uhr

Einführung in die Computerwelt

Vortrag

 | Mittwoch 25.11.2026, 18.00 - 20.00 Uhr

Starke Ernährung - starke Knochen: Osteoporose - das geht alle an!

Starke Ernährung - starke Knochen: Osteoporose - das geht alle an! Osteoporose gehört laut Weltgesundheitsorganisation zu den Top 10 der Volkskrankheiten, alleine in Deutschland sind 7 Millionen Menschen davon betroffen (das entspricht der Häufigkeit eines Typ 2 Diabetes mellitus!), für die nächsten 20 Jahre ist eine Verdopplung der Erkranktenanzahl prognostiziert. Bereits in jungen Jahren wird durch eine knochenfreundliche Ernährung das Risiko einer späteren Erkrankung deutlich reduziert, aber auch im höheren Alter ist eine positive Beeinflussung der Knochengesundheit noch möglich. Dass eine knochenfreundliche Ernährung mehr fordert als Calcium und Vitamin D, ist Inhalt dieses Vortrags.

Kurs

 | Donnerstag 26.11.2026, 14.00 Uhr

Tradition neu entdecken - Wir binden einen Adventskranz

Kurs

 | Samstag 28.11.2026, 9.30 - 16.30 Uhr

Linol- und Holzschnitt-Tag

Gemeinsames Erstellen von ein- und mehrfarbigen Linol- und Holzschnitt-Drucken. Werkzeuge und Materialien werden gestellt und je nach Verbrauch berechnet.

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 29.11.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Malkurs, 6 Treffen

 | Montag 30.11.2026, 18.00 - 20.15 Uhr

Ausdrucksstarke Portraits

Grundkenntnisse des Portraizeichnens sind für diesen Kurs erforderlich, wenn diese vorhanden sind, können mit Tusche, Aquarell und Zeichenstiften "befreite" Portraits gezaubert werden. Spielerische Anleitungen für solch ein Gestalten, werde ich im Kurs geben. So macht Portraitzeichnen richtig Spaß. Nicht immer ist die bemühte Zeichnung der Knüller, sondern manche, etwas dem Zufall geschuldete, ergeben das besondere Portrait.

Auszeit mit Gott 4-teilig

 | Dienstag 01.12.2026, 19.30 Uhr - Dienstag 22.12.2026, 21.30 Uhr

Spirituelle Impulse

4 Kursabende von 01.12.2026 - 22.12.2026 mit spirituellen Impulsen

Hilfreiche Atemübungen für unser Herz

 | Mittwoch 02.12.2026, 15.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Aquarellmalkurs

 | Donnerstag 03.12.2026, 15.00 - 18.00 Uhr

Rotkehlchen oder Spatz

Wir lassen uns von den Vögeln vor unserer Haustür beeindrucken. Mit verschiedenen Techniken werden wir mehrere Vögel kombiniert mit winterlichem Flair malen.

Ausstellungseröffnung und Einführung

 | Freitag 04.12.2026, 18.00 - 19.00 Uhr

"Jahresdruck 2025"

Kulturfahrt

 | Samstag 05.12.2026

Theater, Wort und Weisen - Hintergründe und Wissenswertes zum Münchner Advent 2026

Prinzregententheater München Münchner Kreis für Volksmusik, Tanz und Lied e.V.

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 06.12.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Kurs

 | Donnerstag 10.12.2026, 10.00 Uhr - Donnerstag 14.01.2027, 12.00 Uhr

FreiTanzRaum - bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!

FreiTanzRaum bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!
Frei Tanzen:
Frei Tanzen - sich bewegen lassen von unterschiedlichster Musik aus dem Moment heraus. Befreit vom Anspruch, schön tanzen zu müssen, und vom Erlernen vor-gegebener Formen. Den eigenen Impulsen folgen ohne "Richtig" oder "Falsch". Sich ausprobieren dürfen in geschütztem Rahmen, in der Begegnung. In spielerischen Fluss kommen, den Bewegungs-Spiel-Raum erweitern!
Jeder ist willkommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
immer donnerstags
Weitere Termine:
17. Dezember 2026, 07. Januar und 14. Januar 2027

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 13.12.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Kurs

 | Donnerstag 17.12.2026, 19.30 Uhr

Meditation des Tanzes - Gebet und Tanz vereint

Kurs

 | Donnerstag 17.12.2026, 16.30 Uhr

"Alle Jahre wieder..." - Kennenlernen neuer und alter Lieder

Vortrag

 | Donnerstag 17.12.2026, 14.00 Uhr

Da haben die Rosen Dornen getragen

Referentinnen: Martha Schiener und Rosi Liss

Öffentliche Sonntagsführung

 | Sonntag 20.12.2026, 14.00 - 15.00 Uhr

Zeitreise ins Jurameer

Kurs

 | Montag 11.01.2027, 8.30 Uhr - Montag 29.03.2027, 9.30 Uhr

Fit in die Woche - Gymnastik für Frauen

Jeden Montag außer in den Ferien

Mit stärkenden Atem- und Entspannungsübungen ins neue Jahr

 | Mittwoch 13.01.2027, 15.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Kurs

 | Donnerstag 14.01.2027, 16.30 Uhr

"Heißa, eine Schneeballschlacht..." - Kennenlernen neuer und alter Lieder

Acryl/Aquarell-Malkurs

 | Dienstag 19.01.2027, 15.00 - 18.00 Uhr

Dem Körper auf der Spur

Mit Hilfe von Vorlagen menschlicher Figuren gestalten wir Collagen und Scherenschnitte, die wir mit eingefärbten Papieren oder Goldfolien unterlegen

Vortrag

 | Mittwoch 20.01.2027, 19.00 Uhr

Hausnotruf - Hilfe per Knopfdruck

Aquarellmalkurs

 | Donnerstag 21.01.2027, 15.00 - 18.00 Uhr

Winterlandschaft

Das reduzierte Malen werden wir anhand dieser Winterlandschaft üben. Auch der Schnee ist nicht immer weiß. Von welcher Seite sind die Lichteinflüsse? Wo setze ich die Schatten im Schnee? All diese Herausforderungen werden zum Schluß ein schönes Winterbild ergeben.

Einsteiger- Aquarellmalkurs. Ganz einfach Zeichnen lernen für Anfänger

 | Donnerstag 21.01.2027, 18.00 - 21.00 Uhr

Erste Schritte in die Aquarellmalerei - Kurs III

Kontraste bringen ein Bild zum Leuchten. Anhand einer Winterlandschaft werden wir uns mit der richtige Schattensetzung einüben, auch wenn der Schnee weiß ist. Das Mischen der verschiedenen Farbtöne und die Farbkreis-Lehre werden wir in diesem Kurs lernen und umsetzen.

Kurs

 | Dienstag 26.01.2027, 19.00 Uhr - Dienstag 23.02.2027, 21.00 Uhr

FreiTanzRaum - bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!

FreiTanzRaum bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!
Frei Tanzen:
Frei Tanzen - sich bewegen lassen von unterschiedlichster Musik aus dem Moment heraus. Befreit vom Anspruch, schön tanzen zu müssen, und vom Erlernen vor-gegebener Formen. Den eigenen Impulsen folgen ohne "Richtig" oder "Falsch". Sich ausprobieren dürfen in geschütztem Rahmen, in der Begegnung. In spielerischen Fluss kommen, den Bewegungs-Spiel-Raum erweitern!
Jeder ist willkommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
immer donnerstags
Weitere Termine:
09. und 23. Februar 2027

Aquarellmalkurs

 | Donnerstag 11.02.2027, 15.00 - 18.00 Uhr

Obstschale

Anhand von verschiedenen Obstvariationen werden wir unsere Kenntnisse über Vordergrund und Hintergrund erweitern. Was male ich zuerst? Einen großen Wert legen wir auch auf die Licht-verhältnisse mit ihren Hell-Dunkel-Kontrasten.

5-teiliger Kurs von 16. Februar bis 16. März 2027

 | Dienstag 16.02.2027, 19.30 Uhr - Dienstag 16.03.2027, 21.30 Uhr

Exerzitien im Alltag

Hoher Lebensqualität in jedem Alter - interesant für Jung und Alt!

 | Dienstag 16.02.2027, 18.00 - 20.00 Uhr

Fit im Alter mit der "richtigen Ernährung"

Mit der richtigen Ernährung zu hoher Lebensqualität in jedem Alter Körperfunktionen verändern sich im Laufe des Lebens. Ob die Lebensqualität davon beeinträchtigt wird, hängt auch ganz entscheidend vom Lebensstil und von der Ernährung ab. Wie sie mit körperlicher Aktivität und durch bestimmte Ernährungsmaßnahmen den Auswirkungen von nachlassenden Körperfunktionen entgegenwirken und somit den Alterungsprozess verlangsamen können, erfahren Sie in diesem Vortrag. Es gibt praktische Tipps und genügend Zeit für Ihre Fragen!

Acryl/Aquarell-Malkurs

 | Dienstag 16.02.2027, 15.00 - 18.00 Uhr

Farbklänge - fließende Farben und abstrakte Formen

Mit Aquarell- und Acrylfarben gelingen auch abstrakte Kompositionen und spannende Bilder. Unsere Inspiration ist die Natur. Es ist auch möglich, nach eigenen Skizzen und Vorlagen zu malen.

Vortrag mit anschließender Diskussion

 | Mittwoch 17.02.2027, 19.30 Uhr

Wenn die Maschine für uns denkt

Schwerpunkt Kopf - Hilfreiche Atem- und Entspannungsübungen

 | Mittwoch 17.02.2027, 15.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Kurs

 | Donnerstag 18.02.2027, 16.30 Uhr

"Lustig ist die Fasenacht..." - Kennenlernen neuer und alter Lieder

 | Samstag 27.02.2027, 9.00 - 17.00 Uhr

Ehevorbereitungsseminar

Kurs

 | Samstag 27.02.2027, 9.30 - 16.30 Uhr

Linol- und Holzschnitt-Tag

Gemeinsames Erstellen von ein- und mehrfarbigen Linol- und Holzschnitt-Drucken. Werkzeuge und Materialien werden gestellt und je nach Verbrauch berechnet.

Malkurs, 6 Treffen

 | Montag 01.03.2027, 18.00 - 20.15 Uhr

Expressionistisch Malen

Für Begeisterte des expressionistischen Malens und für jene, die den Kurs im letzten Jahr nicht besuchen konnten. Bilder von Kirchner , Macke usw.erfeuen den Für Begeisterte des expressionistischen Malens und für jene, die den Kurs im letzten Jahr nicht besuchen konnten. Bilder von Kirchner, Macke usw.erfeuen den Betrachter durch ihre Farbenfreudigkeit und ihre leicht wahrnehmbare Formenwelt. Manchmal erinnern expressionistische Bilder sogar an Kinderbilder.Ganz so einfach lassen sich dann expressionistische Bilder dann doch nicht malen, aber es macht großen Spass mit starken Farben und breitem Pinsel die Leinwand zu erobern.

Kurs

 | Donnerstag 04.03.2027, 10.00 Uhr - Donnerstag 18.03.2027, 12.00 Uhr

FreiTanzRaum - bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!

FreiTanzRaum bedeutet Raum für alles, was ist - für alle, die gerne tanzen!
Frei Tanzen:
Frei Tanzen - sich bewegen lassen von unterschiedlichster Musik aus dem Moment heraus. Befreit vom Anspruch, schön tanzen zu müssen, und vom Erlernen vor-gegebener Formen. Den eigenen Impulsen folgen ohne "Richtig" oder "Falsch". Sich ausprobieren dürfen in geschütztem Rahmen, in der Begegnung. In spielerischen Fluss kommen, den Bewegungs-Spiel-Raum erweitern!
Jeder ist willkommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
immer donnerstags
Weitere Termine:
11. und 18. März 2027

Unterstützende und Entspannende Atemübungen für unsere Organe

 | Mittwoch 10.03.2027, 15.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause"

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Aquarellmalkurs

 | Donnerstag 11.03.2027, 15.00 - 18.00 Uhr

Pusteblume oder Löwenzahn

Zuerst werden wir unser Motiv mit Abdeckflüssigkeit abdecken und einen schönen Hintergrund in verschiedenen Techniken wie Lasur, Spritztechnik, Nass in Nass anlegen. Mit einer ganz geringen Farbauswahl werden wir dann die Pusteblumen und Gräser wiedergeben.

Vortrag

 | Mittwoch 17.03.2027, 18.00 Uhr

Mehr Lebensqualität durch richtige Ernährung im Alter

Kurs

 | Donnerstag 18.03.2027, 16.30 Uhr

"Veronika der Lenz ist da..." - Kennenlernen neuer und alter Lieder

 | Samstag 20.03.2027, 9.00 - 17.00 Uhr

Ehevorbereitungsseminar

Kurs

 | Samstag 20.03.2027, 9.00 - 16.00 Uhr

"Gönn´ Dir eine Atempause" - Atemtag

Mit gezielten Atem- und Bewegungsübungen und meditativen Impulsen erspüren wir die Kraft des Atems und unsere Atemräume. Das ganzheitliche Konzept wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus.

Acryl/Aquarell-Malkurs

 | Dienstag 23.03.2027, 15.00 - 18.00 Uhr

Farbklänge - fließende Farben und abstrakte Formen

Mit Aquarell- und Acrylfarben gelingen auch abstrakte Kompositionen und spannende Bilder. Unsere Inspiration ist die Natur. Es ist auch möglich, nach eigenen Skizzen und Vorlagen zu malen.

 | Freitag 26.03.2027, 9.00 Uhr

Am ostbayerischen Jakobsweg von Bettbrunn nach Böhmfeld (ca. 18 km)

Von der Wallfahrtskirche St. Salvator in Bettbrunn geht es durch den Köschinger Forst, dem größten zusammenhängenden Waldgebiet im Naturpark Altmühltal. In Stammham passieren wir Hinweise auf Überreste eines römischen Gutshofes. In Böhmfeld Gelegenheit zur Einkehr.

Unterwegs auf dem Jakobsweg

 | Samstag 27.03.2027, 9.00 Uhr

Am ostbayerischen Jakobsweg von Böhmfeld nach Eichstätt (ca. 18 km)

Ab Böhmfeld führt uns der Jakobsweg durch das zauberhafte Katzental und den Hofstettener Forst bis nach Pfünz. Hier passieren wir den ehemals römischen Flussübergang und laufen am Waldrand entlang der Altmühl zur Bischofsstadt Eichstätt.